Ligero y compacto, puede ajustar la altura para sesiones más intensas, 

caja de paso cardio para ayudar a su entrenamiento cardiovascular.

Intensifica tus entrenamientos! Para quemar grasa, tonificar, estabilizar el núcleo, 

mejorar la salud cardiovascular y la resistencia muscular, mejorar la resistencia, 

coordinación y el equilibrio. También ideal para ejercicios de rehabilitación.

El ejercicio aeróbico es una buena manera de hacer ejercicio aeróbico y también 

puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y permitir que los músculos 

reciban más oxígeno.

Si acaba de comenzar, puede usar steppers como una herramienta de 

entrenamiento de bajo impacto.

Los usuarios más avanzados pueden añadir peso y resistencia a su rutina de 

entrenamiento para aumentar la intensidad.

Los pasos aeróbico pueden ayudar a mejorar la fuerza de las piernas, ya que 

el movimiento de subir y bajar ejerce presión sobre los huesos y los músculos, 

ayudándolos a ser más fuertes y más flexibles.

Cuando se mueve hacia arriba y hacia abajo, su núcleo también se involucra, 

haciéndolo más estable.